2c2 Ayudas defensivas

Iniciamos el ejercicio con una penetración de la jugadora 1. La defensora más cercana al aro, estaría defendiendo a una jugadora en poste bajo (PB), por lo que al salir a parar la penetración (1ª ayuda), la defensora de 2 baja a hacer la 2ª ayuda y recupera a su jugadora en la esquina. Cuando recibe 2 en la esquina ejecuta un tiro a canasta.

Tras el rebote defensivo se le pasa a la jugadora que hace de pasadora y se juega un 2c2. Se hará especial hincapié en la defensa a la jugadora con balón (llegada con pasos cortos, orientar a línea de fondo, actividad de manos en defensa) y la correcta colocación en el lado débil (triángulo defensivo).

A partir de la situación de 2c2 hay que tener en cuenta un buen trabajo de las fintas de recepción, tener un buen time de la misma a la hora de la inversión del balón.

Deja un comentario