1c1 persecución.

El jugador con balón decidirá el recorrido a realizar entre los conos. El defensor tiene que seguirle.

Marcar los tipos de cambios de dirección y finalizaciones que queramos trabajar.

Entre conos1

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1c1 con ventaja del atacante.

Vemos en los gráficos dos posibilidades de jugar 1c1 con ventaja para el ataque: una desde bote y la otra desde pase.

Gráfico 1: Se colocan atacante atacante y defensor uno detrás de otro debajo de aro. Sale botando y rodea el cono que quiera. El defensor va al contrario e intenta llegar a impedir la entrada a canasta (variar los tipos de entrada, paradas en uno o dos tiempos y tiro).

Gráfico 2: Idém que el anterior. El atacante una vez que supera el cono, pasa a una mano al compañero situado en la esquina. Le devuelve rápido el balón y ajuega 1c1. Recomiendo empezar con el pasador en un solo lado. Así se facilita la recepción y la correcta colocación de pies para evitar los pasos de salida.

1c1 ventaja del atacante1c1+pasador con ventaja del ataque

Finalizaciones

Colocados por parejas en línea de fondo, van saliendo alternativamente a rodear el cono que quieran. El defensor debe perseguirlo con la intención de taponar.

Podemos trabajar diferentes tipos de finalizaciones, por ejemplo, diremos un tipo de entrada diferente en cada cono (paso perdido, aro pasado, parada y tiro, etc)

formation-1

 

Entradas a canasta con pase.

Jugadores se colocan en medio campo. Irán saliendo y haciendo el recorrido preestablecido con bote, para terminar en una entrada a canasta tras pase de ida y vuelta a un compañero.

Lo podemos hacer en competición entre dos grupos teniendo que llegar a un número de canasta determinado.

Variante: cambiar la posición del pasador, el tipo de finalización, parada en uno o dos tiempos y tiro.

Rueda de entradas 2

Competición de entradas a canasta.

Dos equipos colocados cada uno de ellos en la prolongación de la línea de medio campo.

Cada equipo deberá rodear los conos e ir a entrar a canasta. Termina cuando lleguen a un número determinado de canastas.

Variante: cambiar el tipo de finalización, hacer el recorrido de bote en diagonal,parada en uno o dos tiempos y tiro.

Rueda de entradas a canasta

Primer pase de contraataque -1c1

El defensor lanza un tiro libre. Un pasador coge el rebote y da el primer pase de contraataque al jugador en la prolongación del tiro libre. Tras recibir juega un 1c1 hacia el otro aro contra en jugador que realizó en lanzamiento a canasta.

El atacante tendrá que cortar buscando el centro para recibir y subir el balón por el centro. Se pueden trabajar diferentes cambios de mano para sacar ventaja sobre el defensor.

El defensor hará un balance defensivo rápido para parar al jugador con balón. Tendrá como objetivo evitar que penetre entre los conos. Para ello orientará al atacante hacia un lado y usará las manos (una mano al bote) para dificultarle los cambios de dirección.

Variar la colocación del cono que rodea el defensor para dar mayor o menor ventaja al atacante.

FORMATION 1(2)

1c1 tras rebote.

Jugarán un 1c1 tras un tiro libre y rebote.

El jugador que coja el rebote, atacará tras rodear el cono que quiera. El jugador que ha efectuado el tiro libre irá a defender rodeando el cono contrario al que decida el atacante.

El atacante tendrá que tener en cuanta como llega el defensor para decidir el lugar por el que penetrar o el cambio de mano que tendrá que utilizar para sacar ventaja.

El defensor irá en busca del atacante lo más rápido posible, llegando con pasos cortos y negándole la entrada por el centro.

Variante: cambiar el lugar del tiro y de los conos.

FORMATION 1(1)